Cours collectifs de Viniyoga

Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques et des techniques de respirations suivi par une relaxation et une méditation 

Les cours collectifs de yoga sont basés sur les méthodes de Viniyoga. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques (asanas) et des techniques de respirations (pranayamas) suivi par une relaxation et une méditation (dhyana). 

Tout au long de la séance, je vous accompagne afin de vous apprendre à être à l’écoute de votre corps, de vos besoins et de vos capacités. 

Faites le vide dans votre tête grâce à une ambiance zen ou vous pouvez renouer avec vous même et relâcher vos tensions accumulées

Date et heure
lundi
11 septembre 2023
Commence à 12:30
lundi
10 juin 2024
Termine à 13:30 Europe/Paris
Lieu
Salle Sweet Om - 89 avenue Jean Mermoz - 66000 Perpignan Obtenez la direction
Organisé par

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