Yoga parent-enfant (3-6 ans)

Yoga ludique pour les familles : chansons, histoire, mouvements, postures, jeux, respiration, massage, relaxation. 

Moment de complicité et douceur pour les parents et leurs enfants entre 3 et 6 ans. Le yoga des petits invite à bouger, se défouler, rigoler. 

Petit à petit, l’attention se pose sur les sensations, les émotions, la respiration. L’enfant est accompagné vers calme intérieur et la détente. A travers les histoires, le yoga stimule l’imaginaire. 

Les postures de yoga se transforment en animaux, végétaux, objets, héros. 

Les enfant vivent des aventures et apprennent à mieux se connaître, accepter et calmer ses émotions. 

Avec les jeux corporels, les massages et les câlins, le yoga en famille privilégie le lien parent/enfant.

 C’est un moment de complicité et de tendresse qui propose en même temps des rituels bien-être simples à réutiliser à la maison. 

Ce moment récréatif et de bien-être offre est un moment privilégié entre le parent et l’enfant qui développe la confiance et renforce les liens. 

Thématique: les samedis de 10h30 à 11h30 

\- 10 déc. : La magie de Noël 

\- 14 janv. : Vive l'hiver! 

\- 04 fév. : voyage dans les étoiles 

\- 04 mars : Le printemps est là. 

\- 01 avril : Les poissons d'avril 

\- 13 mai : Invitation au voyage 

\- 24 juin : vive l'été!

\- 01 juillet : la chasse au trésor Inscriptions nécessaires, places limitées. 

Plus d'informations: www.yogaaubonheurdesoi.fr

Tarifs découverte: 15€ duo / 25€ famille, unité : duo 18€ / famille 28€, carte de 5 ateliers : 75€, tarifs spéciaux "famille", "frère/sœur"